Sportarten

Tanzen & Fitness

Spartenleitung

Mit Tanzen & Fitness hat eine neue Sparte in der SSV die Pforten für Kinder und Erwachsene geöffnet.

Wir wünschen Ihr viel Erfolg und Spaß mit unseren Mitgliedern.


Vielleicht bald auch neu bei uns?

Kids Jump


 

Cindy Andresen

Cindy Andresen

Unsere Kurse

Alle Kurse sind nur für Mitglieder bzw. Kooperationsvereinsmitglieder zusätzlich wird ein Spartenbeitrag

  • Kinder: 8,00 €
  • Erwachsene: 8,00 €

mit vierteljährlicher Kündigungsfrist und Abrechnung fällig


  • Jumping Fitness

    Ansprechpartner
    Maja Brandt
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41

    Trainingszeiten

    Jumping Fitness ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper trainert werden. Bei guter Musik und viel Spaß wird gelenkschonend die Ausdauer, der Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit sowie die Beweglichkeit trainiert.

    Trainingszeiten 

    Die Kurse beginnen wieder ab 13.01.2024 

    Samstag: 10:30 - 11:30 Uhr

    DasTraining leitet Maja Brandt 

  • Mobility

    Ansprechpartner
    Maja Brandt
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41

    Trainingszeiten

    Beim Mobility werden Verspannungen gelöst und man lernt mit einfachen Übungen wie man bewusster mit sich und seinem Körper umgehen kann. 

    Trainingszeiten

    Die Kurse beginnen wieder ab 13.01.2024

    Samstag: 11:45 - 12:45 Uhr

    Das Training leitet Maja Brandt

  • Kindertanz (3-6 Jahre)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Das Training wird durchgeführt von Julia Klein.

    Tänzerische Früherziehung.

    Donnerstag: 16:15 - 17:00 Uhr

  • Hip-Hop (6-9 Jahre)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Das Training wird durchgeführt von Julia Klein.

    Tanzen wie in den Musikvideos eurer Stars.

    Donnerstags: 17:00 - 17:45 Uhr

  • Kinder-Yoga (ab 5 Jahre)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Spaß, Entspannung und Fantasie.

    Mittwochs: 16:45 - 17:30 Uhr

  • Dance Mix (10-17 Jahre)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Coole Moves zu euren aktuellen Hits.

    Donnerstags: 17:45 - 18:30 Uhr

  • Body Workout (Erwachsene m/w/d)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Auspowern bei Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen.

    Donnerstags: 18:30 - 19:15 Uhr

  • Yoga (Erwachsene m/w/d)

    Ansprechpartner
    Cindy Andresen +49 151 416 760 41
    Julia Klein

    Trainingszeiten

    Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und das allgemeine Wohlbefinden, kombiniert mit Meditation und Entspannung.

    Donnerstags: 19:15 - 20:00 Uhr