Senioren Gynmastik und Prellball

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Category : Gymnastik Senioren

Wir sind in der Seniorensportgruppe 31 Sportsfreunde im Alter von 61 bis 91 Jahren. Geleitet wird die Gruppe von Hans-Günther Thedens.

lm Winterhalbjahr machen wir jeden Mittwoch Sport in der Halle, Gymnastik und dann spielen wir Prellball. lm Sommer fahren wir immer Fahrrad.
ln unserer Gruppe wird Geselligkeit groß geschrieben. Zu den regelmäßigen außersportlichen Betätigungen gehören Spielenachmittage, Wandertage, Fahrrad-Touren und ein Ganztagesausflug zu verschiedenen Zielen.

Eine Weihnachtsfeier in der Adventszeit darf natürlich auch nicht fehlen.


Seniorinnen Gymnastik Gruppe

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Jeden Donnerstag treffen sich die Seniorinnen der SSV Hennstedt in der kleinen Turnhalle in der Zeit von 14.30Uhr bis 16.00 Uhr. Übungsleiterin ist Irma Kröger.

lm Durchschnitt sind es 16 bis 18 Damen, im Alter zwischen 60 Jahre 93 Jahren. Laut Liste sind es 25 Damen.

Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden mit Gymnastikübungen unterstützt durch Hanteln, Terraband, Redonda-Ball und Gymnastikball trainiert. Musik und Schwung bringen den Spaß an den Übungen.

 


Damen Gymnastik Gruppe

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Category : Gymnastik Damen

Die Dienstags-Gruppe in der Damen-Gymnastik wird von Heinke Frischmuth geleitet.

Die Übungsstunden finden immer dienstags von 17-18:30 Uhr in der kleinen Turnhalle statt und werden von ca. 20-25 Frauen besucht. Trainiert wird bei rhythmischer Musik mit oder ohne Handgerät. In der Sommerpause werden regelmäßige Radtouren organisiert.

Neben der sportlichen Betätigung soll auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommen, dafür sorgen Grillfeste im Sommer und gemütliche Weihnachtsfeiern.

Bei Interesse wendet Euch direkt an Heinke Frischmuth oder nutzt das Kontaktformular.


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